Uudised

Eriliste laste kaasamine liikumistundidesse lasteaias ja algklassides

Autor: Grete Anton

Erivajadusega lapse vanemana võib olla keeruline leida lapsele sobivat trenni või liikumistundi,  kuhu ollakse nõus last vastu võtma. See on täiesti mõistetav, kuna eriliste laste kaasamine liikumistundidesse võib spetsiaalse väljaõppeta juhendajatele ja treeneritele olla suur väljakutse. Kui minu Downi sündroomiga väikevend oli 4-aastane, hakkasime perega otsima talle sobivat trenni. Üheks põhjuseks oli see, et Downi sündroomiga inimestel on kalduvus ülekaalulisusele, aga isegi tähtsamad olid põhjused nagu regulaarne huvitegevus, sotsiaalne grupp ning üleüldine tervislike liikumisharjumuste kujundamine. Kuna sobivat treeninggruppi Downi sündroomiga lapsele ei leidunud, tuli vastav trenn ise kokku panna. Nüüdseks kannab see nimetust TegevusTe liikumistund, mis on tegevusteraapia alustel põhinev erivajadustega lastele suunatud treeningvorm, mida viime läbi juba viiendat hooaega. TegevusTe liikumistunnil on kaks põhimõttelist erinevust tavalise üldfüüsilise trenniga – treeningud põhinevad tegevusteraapia alustel ning grupis on omavahel integreeritud nii tavaarenguga kui erivajadusega lapsed. See on suurepärane võimalus peredele, kus lisaks erivajadusega lapsele kasvab samaealine tavaarenguga laps, kuna sageli ajapuuduses olevatel vanematel on võimalus tulla kõikide lastega korraga ühte trenni, mitte viia kõiki lapsi erinevatesse tundidesse. Lisaks on selline integreerimine lastele vastastikkuselt arendav – erivajadusega laps õpib tavaarenguga lapselt ning tavaarenguga laps näeb erivajadusi ja puudeid juba varakult normaalse ühiskonnaelu osana.

TegevusTe liikumistunnis ei keskenduta mitte ainult füüsiliste oskuste arendamisele, vaid oluline osa on ka kognitiivsete ja sotsiaalsete oskuste arendamisel. Näiteks kasutame takistusraja ühe osana suurt papitükkidest tehtud kujundipuslet või õpime siidisallidega tantsimise ajal värve. Enamasti toimuvad erivajadustega lastele suunatud arendustegevused ning teraapiad individuaalselt ja seetõttu on suureks väljakutseks tegevused, mis nõuavad lapselt koostööoskusi. Eriti tugevalt ilmneb see siis, kui lapsel on aeg minna kooli ja grupis töötamine saab igapäevaelu osaks. Erivajadusega laste sotsiaalsed oskused pole enamasti vastavuses eakohaste normidega. Kindlasti on kõigile õpetajatele, treeneritele ja juhendajatele tuttavad olukorrad, kus lapsed jooksevad üksteisele otsa või võtavad tahtmatult ära teiste laste asju, kuna nad ei oska märgata ja arvestada teiste lastega enda ümber tegutsemas. Ühe osa TegevusTe liikumistunnist moodustavad näiteks harjutused paarilisega, meeskonnamängud ühise eesmärgi nimel tegutsemiseks ja ka harjutused, mis nõuavad oskust oodata oma järjekorda.

Kuna TegevusTe liikumistund põhineb tegevusteraapia alustel, siis üks suur eesmärk on õpetada läbi trennitegevuste ka lapsele iseseisvust igapäevaelus. Erivajadusega lapsel on sageli probleemiks tegevused, mis tavaarenguga lapse jaoks on lihtsad nagu näiteks iseseisev riietumine, lukkude avamine/sulgemine ja pudelikorgi keeramine. Läbi TegevusTe liikumistunni on suur osa lastest on selgeks saanud kükitamise, mis on vajalik näiteks asjade maast korjamiseks ning paljud lapsed on muutunud julgemaks taskaalu-ussil kõndimisel ja ei vaja selle harjutuse juures enam lapsevanema või saatja abi. Tasakaal on oluline oskus, mida on vaja näiteks riietumisel, pannes jalga sokke või pükse. Läbi eelmainitud oskuste arendamise paraneb erivajadustega laste võime iseseisvalt igapäevaelutegevustega toime tulla, mis on üks tegevusteraapia põhialuseid ning mis omakorda vähendab igapäevaselt erivajadusega lapse vanemate koormust. 

TegevusTe liikumistunnis on ühes grupis kokku kuni 10 erivajadusega last, kus laste vanused ja tasemed on väga erinevad. Tänu sellele, et tunde viivad läbi kaks juhendajat, jõutakse kõigi lastega personaalselt tegeleda. Oskus 10-liikmelist väga erinevate vajadustega lastest koosnevat gruppi tervikuna juhendada ei tulnud üleöö, vaid aastatepikkuse kogemusega. Meie grupis on lapsi, kes on TegevusTe liikumistundides osalenud kõik viis hooaega. Kui esialgu oli lastel väga keeruline seista ühes rivis või oodata mängus oma korda, siis ütlevad kõrvaltvaatajad tunni kohta nüüd, et “Kus siin erivajadusega lapsed on?”. Paraku oleme läbi oma töö tegevusterapeutidena kuulnud ja näinud, et kui liikumistundide juhendajatel ei ole kogemust erivajadusega lapse kaasamisega, on tundi väga raske läbi viia ja lihtsam on eriline laps tunni ajaks pingile istuma jätta. Selleks, et toetada erivajadustega laste osalemist liikumistundides lasteaedades ja algklassides, panime kokku mõned nõuanded, mida trenni läbiviimisel meeles pidada. Muidugi on need nõuanded on väga üldised ja palju sõltub sellest, kas grupis on üks erivajadusega laps või on tegemist erivajadustega laste rühma või klassiga. Muidugi sõltub kogu tunnikava ülesehitus laste vanusest, üleüldisest füüsilisest ja kognitiivsest võimekusest ning palju muudab ka see, kas lapsed kasutavad kõne või kasutavad suhtlemiseks alternatiivkommunikatsioonivahendeid.

10 nippi, kuidas erivajadusega last liikumistundidesse kaasata ja mida tähele panna

  1. Mõtle jooksvalt välja erilisele lapsele lihtsamaid viise ja erandeid, kuidas mingit harjutust sooritada, kui näed, et tal on liiga raske. Kui laps tunneb pidevalt, et ta ei suuda ülesandeid täita, kaob ka sisemine motivatsioon ja tunnist ei tule kokkuvõttes kellegi jaoks midagi välja.
  2. Kui laps ei oska oodata oma korda, kasuta visuaalseid taimereid, et aidata aja mõistest paremini aru saada. Kui on vajalik, et laps ootaks ühe koha peal, pane põrandale jalatähised, et lapsel oleks kerge mõista, kus ta peab olema.
  3. Kaasa lapsi treeningvahendite toomisse/tagasiviimisse ning tunniks ettevalmistamisse. Näiteks võivad lapsed laduda maha koonused või jalatähised või korjata kokku takistusraja elemente. Võibolla pead laste poolt toodud/viidud asju pärast natuke korda sättima, aga kui pead tundi läbi viima üksinda, siis on laste kaasamine hea viis nende tähelepanu hoidmiseks sellel ajal kui järgmist ülesannet valmis paned.
  4. Visualiseeri trennis toimuvad tegevused või muud toimingud järjestikuste piltidega või alternatiivkommunikatsiooni vahenditega. See on eriti vajalik kõnetutele lastele, kuid aitab suurepäraselt selgust luua ka kõne kasutatavatele lastele. Nii teavad lapsed, mis tunni jooksul ees ootab ja on tänu sellele koostööaltimad.
  5. Kasuta võimalusel trennis muusikat, aga jälgi, et see ei mängiks liiga valjusti. Muusika aitab üldiselt lapsi kaasata, aga kui see mängib liiga kõvasti, võib see olla mõne lapse jaoks väga segav faktor. Lisaks pane muusika kinni sellel ajal kui jagad grupile selgitusi või uusi ülesandeid, kuna erinevaid auditoorseid sisendeid võib olla raske teineteisest eristada. Nii säästad grupi juhendajana ka oma häält! 
  6. Vali esialgu mängud ja tegevused, kus ei ole väga palju reegleid ja laps saab vabamalt tegutseda ning avastada. Näiteks kalla saali laiali kotitäis jalgpalli suuruseid palle ja proovige nendega teha erinevaid tegevusi – lüüa jalaga, visata õhku, visata sõbrale, veeretada, visata läbi rõnga, kõhuli palli peal rullida, rullida palli mööda seina jne. Selliselt toetad ka laste keskendumisvõime suurenemist, kuna laps tegutseb ainult teatud vahenditega ning muutuvad ainult tegevuse väiksemad alaosad. Nii harjub laps ühe vahendiga pikemalt töötama ja varsti suudab juba pikemalt teha ka ainult ühte alaosa, näiteks sõbraga palli mängimist.
  7. Kasuta takistusrada, et saada lapsed järjest erinevaid tegevusi sooritama. Kui lapsel on raskusi keskendumise ja ühe tegevuse juures püsimisega, on takistusrada väga hea element tunni sisustamiseks. Nii nagu pallimängu juures, püsib takistusraja kasutamisel üldine tegevus pidevalt sama, aga väiksed alaosad pidevalt järjest muutuvad ja laps ei tüdine nii kergesti. Kui takistusraja läbimine on selge ja lapsed oskavad oodata oma korda, võib edasi minna ringtreeningu formaadi juurde, kus iga laps teeb mõne minuti ühte harjutust ja liigub seejärel järgmise juurde. Ringtreeningu puhul on hea märgistada harjutused numbritega, et järjekord ei läheks segamini. Lisaks on ringtreening hea element, kui mõnda treeningvahendit on ainult üks eksemplar ja seda ei saa kogu grupiga kasutada, näiteks väike batuut.
  8. Esimesteks koostöömängudeks sobivad samuti lihtsamad koostegemised, näiteks ringis istumine ja mõne õhupalliga mängimine, käskluse peale jooksud ühest saali otsast teise, mängud suure langevarjuga jne. Selliste mängude puhul on iga laps iseenda eest väljas, aga samas tegutseb kogu grupp ühise eesmärgi nimel. Mõne aja pärast saab edasi minna keerukamate mängude juurde, nagu näiteks teatejooksud.
  9. Alusta ja lõpeta tundi alati samade tegevustega, et laps saaks aru, millal tund algab ja millal lõppeb. Näiteks alusta nimekontrolliga ja lõpeta ühise plaksuga. Lisaks võib tunni alguse ja lõpu siduda kindlate lauludega. 
  10. Tee tund lapsele lõbusaks ja mänguliseks, nii et ta ei saa arugi, et tegelikult teeb trenni. See on kõigist eelnevatest punktidest kõige olulisem! Kui tund on lapse jaoks kuiv, igav või liiga raske, ei tööta kaasa ei tavaarenguga ega erivajadusega laps. Edukaks koostööks lastega peab toetama nende sisemist motivatsiooni, neil peab olema lõbus ja juhendaja silmad peavad särama!

Kui tunned, et antud teema on sinu jaoks väga aktuaalne, siis ootame sind TegevusTe arendus- ja teraapiakeskusesse tasuta koolitusele “Eriliste laste kaasamine liikumistundidesse lasteaias ja algklassides”, mis toimub 20. mail Swedbank’i noorte spordi- ja liikumisprogrammide toetusel ning 27. mail Eriolümpia Eesti Ühenduse toetusel. Koolitusel avame teemat veel põhjalikumalt ning lisaks teooriale viime läbi ka praktilise osa. Koolitusele on vaid piiratud arv kohti, nii et küsi lisainfot ja/või registreeru kohe e-maili teel: tegevuste@gmail.com. TegevusTe liikumistundi tutvustava videoga saab tutvuda siin: https://mediazilla.com/toqm8adx5

10 toodet, mida tegevusterapeudid soovitavad IKEAst osta

Autor: Grete Anton

Hiljuti Eesti turule sisenenud IKEA on tuntud mööbli- ja sisustuspood, kuid lisaks suurepärastele sisekujunduslahendustele leiab IKEAst ka äärmiselt vahvaid ja arendavaid mänguasju, teraapia- ning töövahendeid. Tegevusterapeutidena kasutame mitmeid IKEA tooteid ka oma igapäevatöös ja seega panime kokku TOP 10 toodet, mida soovitame ka lastega peredel koju hankida. Mis on selle nimekirja juures kõige vahvam? Kõige kallim toode maksab 19,99€ ja kõige soodsama asja saab kätte juba 2,49€ eest!

  1. Taignarull ja vormid
    Lastele meeldib matkida tegevusi, mida nad igapäevaselt näevad ning kokkamine on paljude poiste ja tüdrukute hulgas väga levinud mäng. Selle taignarulli ja vormidega saab detsembris muidugi piparkooke küpsetada, aga veel vahvam on aastaringselt plastiliinist erinevaid kooke ja küpsetisi vormida!
    https://www.ikea.ee/et/products/lastetuba/lapsed-3-7/manguasjad-vaikelastele/duktig-mangunoude-kmpl-7-tk-art-40452113
  2. Valge- või värvimispaberirull
    Kui me 4 aastat tagasi oma tegevusteraapia erakabineti avasime, siis oli suur paberirull üks esimestest teraapiavahenditest, mille endale hankisime. Seega on need paberirullid ka terves selles nimekirjas ühed meie lemmiktooted. Suur paberirull annab lapsele võimaluse oma loovust piiramatult kasutada. Paberist saab lõigata suured tükid, mida kinnitada seinale või põrandale, et joonistamist huvitavamaks teha. Seinale kinnitatud paberile joonistamine treenib lisaks ka suuremaid lihasgruppe selja ja õlavöötme piirkonnas, mis omakorda toetab heade peenmotoorsete oskuste kujunemist. Kui lapsele nii väga joonistada ei meeldi, siis sobib hästi just värvimispaberirull, et pliiatsiga töötamise oskust siiski arendada.
    Valge paber: https://www.ikea.ee/et/rooms/lastetuba/lapsed-8-14/laste-loovus/mala-joonistuspaberirull-art-70461088
    Värvimispaber: https://www.ikea.ee/et/rooms/lastetuba/beebid/raamatud-ja-loovus/jattelik-varvimispaberirull-art-60485216
  3. Kangasteljed
    Kangasteljed on siiani kasutusel mitmetes haridusasutustes, et toetada laste käelisi oskusi ja loovust. Lõnga ajamine nööride vahelt läbi on väga hea kahe käe koostöö harjutus ja see toode IKEA valikust sobib suurepäraselt kodus harjutamiseks. Eriti tore on see, et komplektis on erinevat värvi nööre, nii et laps saab kududa erinevaid pilte ja mustreid. Lõpptulemusena võib valmida näiteks nukumajja vaip või autodele garaažikatus – loovusel pole piire! Kuna tegevus ei ole keeruline, siis saab laps kangastelgedel kudumisest kätte eduelamuse!
    https://www.ikea.ee/et/rooms/lastetuba/beebid/raamatud-ja-loovus/lustigt-7-osaline-kangastelgede-komplekt-art-00387054
  4. Pärlid ja alused
    See on üks lihtne, kuid väga hea nokitsemist nõudev arendustegevus, mis sobib suurepäraselt peenmotoorika ja keskendumise treenimiseks. Kui laduda mustrit etteantud joonise järgi, siis on ka tähelepanule paras väljakutse esitatud. Vahva on see, et valmis tehtud mustri saad soovi korral triikrauaga üheks tühiks kokku sulatada ja ei pea suure vaevaga tehtud tööd ära lammutama.
    Alused: https://www.ikea.ee/et/rooms/lastetuba/lapsed-8-14/laste-loovus/pyssla-helmeste-vorm-4-tk-kmpl-erinevad-varvid-art-70128571
    Erksavärvilised pärlid: https://www.ikea.ee/et/rooms/lastetuba/lapsed-8-14/laste-loovus/pyssla-parlid-erinevad-varvid-art-50128572
    Pastelsemad pärlid: https://www.ikea.ee/et/rooms/lastetuba/lapsed-8-14/laste-loovus/pyssla-parlid-erinevad-pastellvarvid-art-60316073
  5. Värvirullide komplekt
    Kellele ei meeldiks värvirullidega suurele paberile vahvaid kunstiteoseid luua? Võta ette eelnevalt mainitud suur paber ning needsamad värvirullid ja rõõmu jätkub kohe pikemaks ajaks! Kui sa pole veel siiani proovinud, siis kasuta värvide asemel vett ja saad hoopis teistsuguse kogemuse!
    https://www.ikea.ee/et/rooms/lastetuba/lapsed-8-14/laste-loovus/lustigt-4-osaline-varvirullide-komplekt-art-80365048
  6. Erineva suurusega pintslid
    Tegevusterapeutidena peame oluliseks suurt valikut erinevaid töövahendeid, sealhulgas pintsleid. Erinevad pintslid tekitavad lastes suuremat huvi ja iga töövahend treenib erinevaid oskusi. Mida rohkem on laps saanud erinevaid töövahendeid katsetada, seda paremini oskab ta ka tulevikus erinevaid igapäevaelus vajalikke töövahendeid kasutada.
    https://www.ikea.ee/et/rooms/lastetuba/lapsed-8-14/laste-loovus/mala-pintsel-6-tk-kmpl-art-10193319
  7. Tõsist nuputamist nõudev pusle
    Kas oled olnud kodus olukorra ees, kus laps paneb kõik olemasolevad pusled sekunditega kokku, sest need on juba nii selgeks saanud ja pähe kulunud? Siin on aga üks tõsist nuputamist nõudev pusle, mille kallal on nokitsemist kohe pikemaks ajaks. Pane endale telekast käima mõni huvitav film, mida oled pikalt tahtnud vaadata, võta kõrvale kohvitass ja naudi seda vaba hetke!
    https://www.ikea.ee/et/rooms/lastetuba/lapsed-3-7/manguasjad-vaikelastele/lustigt-pusle-art-30365060
  8. Vesti ja pallide mäng
    See on üks väga vahva mäng paljude erinevate oskuste õppimiseks ning sobib hästi mitmelapselisse perre. Mänguga treenib laps silma-käe koostööd, täpsust, lihasjõu reguleerimist ja sotsiaalseid oskusi. Mängukaaslast ei tohi visata pallidega liiga kõvasti ning sihtima peab õigesse kohta, et sõber ei saaks palliga vastu nägu. See mäng pakub põnevust ka juba suurematele lastele ja miks mitte täiskasvanutelegi.
    https://www.ikea.ee/et/products/lastetuba/lapsed-3-7/manguasjad-vaikelastele/lustigt-mang-vesti-ja-pallidega-art-60387032
  9. LED tuledega hüppenöör
    Tahaks lapse panna toas rohkem liikuma, aga tavaline hüppenöör tundub nagu kiviajast? IKEA pakub vahvat lahendust LED tuledega hüppenööri näol, millega on põnevam sporti teha. Mõnel lapsel võivad tulukesed aidata kaasa hüppamise ajal ka paremale keskendumisele.
    https://www.ikea.ee/et/products/lastetuba/lapsed-3-7/manguasjad-vaikelastele/lustigt-led-tuledega-huppenoor-art-40385388
  10. Motoorikakeskus
    Sarnast mänguasja on vist iga lapsevanem erinevates laste mängunurkades näinud, aga sõna “motoorikakeskus” on vist enamusele võõras. Nimetus on tal just selline, sest mängu mängimiseks on vaja kokku panna palju erinevaid motoorseid oskuseid. Kuigi see mäng võib esmapilgul näida üpriski igav, siis tegelikult võib ka täiskasvanu ennast pikemaks ajaks “unustada” klotse ühest otsast teise vedama. Selles on lihtsalt midagi nii rahustavat! https://www.ikea.ee/et/products/lastetuba/beebid/manguasjad-beebidele/mula-laburint-art-80387615

*Ei ole sponsoreeritud postitus

TegevusTe beebikooli MEGAMIX

TegevusTe beebikooli megamix – 3 huviringi ühes!

1 – 3a lastele, teisipäeviti kell 11:00-12:00

Uudse ülesehitusega TegevusTe beebikool on lapse jaoks mitmekülgselt arendav ja rõõmu pakkuv. Eriline on see, et laps kogeb 3 erinevat tegevust, sest meie beebikool sisaldab nii muusika-, loovus- kui ka liikumistundi, mis iganädalaselt üksteise järel vahelduvad. TegevusTe beebikool on suurepärane võimalus ühe tegevuse raames lapsel kogeda erinevaid arendavaid tegevusi ja seda kõike nii, et vanemad ei peagi oma last kolme erinevasse ringi viima.
Kõik tunnid toimuvad veebi vahendusel ning tunde viivad läbi tegevus- ja muusikaterapeudid. Tundide sisu on planeeritud selliselt, et lapsevanemal on võimalik kodus videokõne vahendusel kõiki tegevusi oma lapsega kaasa teha ning laps õpib mängulisel uusi oskusi. Ja see ei ole veel kõik – loovustunni vahendid saadetakse kõigile lastele koju kätte!

Grupi suurus on kuni 10 last ning alustame hiljemalt 1. detsembril! Tundidesse vajalik eelregistreerimine toimub e-posti teel: tegevuste@gmail.com

Kuutasu 45€

Mida me pakume:
– 3 erinevat liiki arendavat huviringi ühe kuutasu sees
– loovustunniks vajalikke vahendeid meie poolt, mis saadetakse kord kuus mugavalt koju
– turvalisel viisil kogeda grupitunde läbi ekraani

Vanema poolt on vaja:
– olla lapsega tunni ajal kohal
– ühendada osalemiseks arvuti, millel on avatud veebikaamera ja mikrofon
– nautida lapsega koostegutsemist

Ennetusmeetmed haiguste leviku tõkestamiseks

Selleks, et saaksime vaatamata Covid-19’le jätkata tööd tavapärase graafiku alusel, oleme koostanud järgnevad ennetusmeetmed haiguste leviku tõkestamiseks:

– Palun jäta enda ja lapse välisriided ning jalanõud eeskoridori. 

– Enne sisenemist puhasta enda ja lapse käed antiseptikumiga (1 pumbatäis/30 sekundit).

– Kui ruumis on üle 10 täiskasvanu ja ei ole võimalik hoida 2 m vahemaad, soovitame lapsevanemal kasutada maski. Maski saab osta meie käest 1€/tk. Selleks, et maski kandmisest oleks kasu, palun pea kinni maski kandmise reeglitest.

– Kui lapse saatjal on palavik või muud haigussümptomid, siis palume lapsel tulla tundi teise täiskasvanuga. 

– Kui lapsel on palavik, algav ja tugev köha/nohu või muu tervisemure, siis jätame lapse koju puhkama. 

Meie lubame omaltpoolt:

– Puhastada ja desinfitseerida peale tunde kõik puutepinnad (ukselingid, lauad, veeautomaat jne) ja desinfitseerimist võimaldavad kasutatud vahendid. 

– Pärast grupitunde peseme desinfitseeriva ainega põrandapinnad. 

– Terapeudid tulevad tööle ainult tervena. 

PS! Lastega hea kontakti saavutamise ja hoidmise eesmärgil, ei ole terapeutidel maski kandmise kohustust.