TegevusTe liikumistunnid

TegevusTe liikumistund on tegevusteraapia alustel ja sensoorse integratsiooni teoorial põhinev treeningvorm.

Liikumistunnis ei keskenduta mitte ainult füüsiliste oskuste arendamisele, vaid oluline osa on ka kognitiivsete ja sotsiaalsete oskuste arendamisel. Liikumistundides areneb lapse koostööoskus, tähelepanu, füüsiline võimekus ja laps leiab sõbrad, kellega iganädalaselt rõõmuga kohtuda.

Liikumistundi alustame alati soojendusega, seejärel mängime koos grupiga erinevaid meeskonnamänge (nt kuum kartul, teatejooksud, tegevused langevarjuga, torbikujooks jne), aga vahele teeme ka paaris- ja individuaalseid harjutusi. Erinevatest põnevatest vahenditest paneme kokku takistusradasid. Kasutame näiteks tõkkeid, tasakaalu-ussi, rula, võimlemispalle, tasakaalukivisid, rampi, torusid, rõngaid jne. Tunni lõpetame igakordselt venituse ja unelauluga.

Meie trenni tutvustav video.

 

LISAINFO

  •  Toimumisaeg N 17:00-18:00
  • Võimalus osaleda tasuta proovitunnis
  • Tundide läbiviija: Grete Eiche
Grete Anton

Liitu uudiskirjaga ja saad -10% sooduskoodi esmasele konsultatsioonile tulekuks!

Liitu TegevusTe uudiskirjaga, et olla kursis meie uute teenuste, koolituste ja üritustega. Uudiskirja tellimisest saad loobuda igal ajal. Vastavad juhised leiad iga uudiskirja lõpust.

Õnnitlused! Olete liitunud uudiskirjaga!