Talveharjutused

TegevusTe talveharjutuste kava on joogast inspireeritud mänguline viis erinevate lihasgruppide ja tasakaalumeele aktiveerimiseks. Harjutuskava sobib kasutamiseks individuaaltundides, liikumistunni soojenduseks/lõdvestuseks või eneseregulatsiooni toetava vahendina osana sensoorsest dieedist.

Talveharjutuste kavas on 5 harjutust. Harjutused on kujundatud vastavalt teemale lapsele tuttavate objektide ja tegelaste järgi, et tekiks seos liikumise ja kujutluspildi vahel. Iga harjutuse juurde kuulub kaks illustratsiooni – üks liigutusest ja teine harjutuse nime tähendusest.