Liikumisharjutused- ja mängud
TegevusTe liikumisharjutused- ja mängud on mõeldud eelkõige erinevate lihasgruppide ja tasakaalumeele aktiveerimiseks. Laste liikumine on oluline osa igapäevaelust, aidates arendada mitte ainult üldfüüsilist vormi, vaid mõjutades ka eneseregulatsiooni. Liikumisharjutuste- ja mängude kategooriasse kuuluvad erineva temaatikaga töölehed, mis on mõeldud nii noorematele kui ka vanematele lastele.
Hea lihastoonus ei ole oluline mitte ainult füüsilise tugevuse, vaid ka laste keskendumisvõime jaoks, sest see aitab neil paremini jälgida õpetusi ja osaleda erinevates tegevustes. Erinevate harjutuskavade näol on lihtne arendada laste tasakaalu, koordinatsiooni ja lihaste tööd. Kategooriast leiab erineva temaatikaga harjutuskavasid ja mänge, nt harjutuskavad igaks aastaajaks, erinevateks sündmusteks ning põnev tähetrenn, mis on lõbus viis teha trenni laste/pereliikmete/multikategelaste nimede järgi.
TegevusTe liikumisharjutused- ja mängud sobivad suurepäraselt nii koduseks kasutamiseks kui ka lasteaia- või koolikeskkonda nii individuaalselt kui grupis tegutsemiseks. Kodus võib kasutada töölehti lapsele meeldivate liikumisharjumuste tekitamiseks. Koos lapsevanemaga harjutuste sooritamine pakub lõbusat võistlusmomenti. Koolides ja lasteaedades saab töölehti kasutada liikumistundides või eneseregulatsiooni vahendina klassitundides, et parandada laste tähelepanu ja keskendumist pika koolipäeva jooksul. Harjutuskavad arendavad ka laste sotsiaalseid oskusi, näiteks jagamist, ootamist ja koostööd. Pakutud harjutused sobivad kasutamiseks nii soojendusharjutustena enne tõsisemat trenni, aga ka taastumiseks trenni lõpus. Harjutuste sooritamisel võib kasutada Time Timerit või visuaalset taimerit ning ajapikku, kui laps on osavam, võib harjutuste sooritamise aega pikendada.
Kogu lapse areng saab alguse liikumisest ja liigutamisest. Kuna lapsed liiguvad tänapäeval järjest vähem, on oluline pakkuda neile selleks motiveerivaid viise ning seda ka tubastes tingimustes! TegevusTe liikumisharjutused- ja mängud pakuvad toredaid võimalusi lihaste ja tasakaalumeele aktiveerimiseks läbi mänguliste ja lõbusate harjutuste.